Die HANDSONIC Parallettes sind ein Trainingsgerät, das für Calisthenics-Übungen und zur Intensivierung des Krafttrainings konzipiert wurde. Sie richten sich an Sportler, die ihre Push-ups, Dips und andere Bodyweight-Übungen effektiv gestalten und gleichzeitig ihre Handgelenke schonen möchten.

HANDSONIC Parallettes: Robuste Konstruktion für vielseitiges Training

Die HANDSONIC Parallettes werden als Paar geliefert und bestehen aus robusten Materialien. Die Griffe sind aus Buchenholz gefertigt, das für seine natürliche Rutschfestigkeit und glatte Oberfläche bekannt ist. Diese Holzgriffe sind darauf ausgelegt, eine gute Handanpassung zu bieten und die Handgelenke während des Trainings zu entlasten, insbesondere im Vergleich zu Griffen aus Stahl oder Kunststoff, die bei schwitzigen Händen weniger Halt bieten können.

Die Halterungen der Parallettes bestehen aus vollverschweißtem, hochfestem Stahl. Diese Konstruktion trägt laut Herstellerangaben ein Gewicht von bis zu 300 kg (660 lbs) und ist auf Stabilität ausgelegt, um Wackeln während der Übungen zu minimieren. Die Gesamtmaße eines Barrens betragen 43 cm in der Länge, 26.5 cm in der Breite und 32.5 cm in der Höhe. Der Durchmesser der Griffe liegt bei 4 cm. Ein einzelner Barren wiegt 3,5 kg. Die Farbe der Metallhalterungen ist Schwarz.

Ein weiteres Merkmal ist das Anti-Rutsch-Fußpad-Design. Die Parallettes sind mit exzentrischen Gummipads ausgestattet, deren Dicke zwischen 3 mm und 8 mm variiert. Diese ermöglichen es, bei unebenen Böden durch Drehen der Pads die Balance anzupassen. Die strukturierten Gummifüße verbessern den Bodenkontakt, wirken rutschhemmend und sollen Kratzer auf dem Untergrund verhindern. Die Montage der Dip Barren gestaltet sich einfach und erfordert nur wenige Minuten, da ein Schraubendreher-Set im Lieferumfang enthalten ist. Sie sind für den Einsatz zu Hause, im Fitnessstudio oder im Freien konzipiert und lassen sich leicht demontieren und transportieren.

Einsatzbereiche und Trainingsmöglichkeiten

Die HANDSONIC Parallettes eignen sich für eine Vielzahl von Calisthenics- und Bodyweight-Übungen. Durch ihre Höhe von 32.5 cm und die verlängerten Griffe bieten sie ausreichend Platz für Übungen wie Liegestütze, Dips, V- und L-Sits, Sit-ups, Handstand-Liegestütze, Planks und Stretching. Die spezielle Konstruktion mit Holzgriffen trägt dazu bei, die Handgelenke zu schonen und Ermüdung vorzubeugen, was längere Trainingseinheiten ermöglichen kann.

Die robuste Bauweise mit hochfestem Stahl und die rutschfesten Gummifüße gewährleisten Stabilität auf verschiedenen Untergründen, wodurch die Parallettes sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Athleten geeignet sind, die Wert auf eine sichere Ausführung ihrer Übungen legen. Die Möglichkeit, die Pads bei unebenen Böden anzupassen, erhöht die Flexibilität im Einsatz. Sie sind eine Ergänzung für jedes Training, das auf die Steigerung von Kraft und Körperbeherrschung abzielt, und können sowohl im Innen- als auch im Außenbereich verwendet werden.