Die TrainHard® Kraftstation Multistation ist ein Heimtrainingssystem, das auf ein umfassendes Kraft- und Ausdauertraining im privaten Bereich ausgelegt ist. Es richtet sich an Nutzer, die verschiedene Muskelgruppen mit einem einzigen Gerät trainieren möchten.

TrainHard® Kraftstation Multistation: Ausstattung und technische Details

Die TrainHard® Kraftstation Multistation ist in Schwarz/Rot gehalten und verfügt über einen Rahmen aus Vierkant-Stahlrohr mit den Maßen 50 x 50 mm. Die Gesamtmaße des Geräts betragen 180 cm in der Länge, 300 cm in der Breite und 215 cm in der Höhe. Das Eigengewicht der Kraftstation inklusive der Gewichtsplatten beläuft sich auf circa 165 kg. Die Marke des Produkts ist Train Hard, der Hersteller Hansson.Sports.

Das System ist mit einer kombinierten Butterflyeinheit, einer Latstange, einer Curlstange und einer Beincurl-Funktion ausgestattet. Für das Training stehen 12 Steckgewichte zur Verfügung, die jeweils etwa 5 kg wiegen, ergänzt durch eine 5 kg Deckplatte. Die Gesamtlast der Steckgewichte beträgt somit 60 kg, die individuell über einen Sicherungsstift angepasst werden kann. Die Polsterung der Rückenlehne misst circa 60 x 21-27 cm (L x B) und die Sitzpolsterung circa 39 x 28-34 cm (L x B). Ein Armcurlpult ist integriert und dreifach von 100 bis 110 cm höhenverstellbar. Eine Beinpresse mit großer Metalltrittplatte kann beidseitig montiert werden, was ein gleichzeitiges Training von zwei Personen ermöglicht. Eine Dipstation mit integrierter Push-Up-Stütze und Beinhebe ist ebenfalls vorhanden, mit einer Griffhöhe von 156 cm und einer Griffweite von 60 cm. Ergänzt wird dies durch eine Sit-Up-Bank mit den Maßen 90 x 30 cm (L x B).

Einsatz und Eignung der TrainHard® Kraftstation

Die TrainHard® Kraftstation eignet sich für Anwender, die ein multifunktionales Trainingsgerät für den Heimbereich suchen. Durch die Integration von Beinpresse, Dipstation, Beinhebe und Sit-Up-Bank sowie den verschiedenen Zug- und Curl-Möglichkeiten können diverse Muskelgruppen trainiert werden. Die Möglichkeit, die Beinpresse beidseitig zu montieren, ist ein Merkmal, das ein Training zu zweit ermöglicht, sofern der Platzbedarf berücksichtigt wird.

Das Gerät ist für ein maximales Körpergewicht von 100 kg ausgelegt. Nutzer sollten diesen Wert beachten, um die Langlebigkeit und Sicherheit des Geräts zu gewährleisten. Die Abmessungen von 180 x 300 x 215 cm erfordern einen entsprechenden Stellplatz im Heim-Fitnessbereich. Die Gewichtsplatten ermöglichen eine maximale Belastung von 65 kg, was für Einsteiger und fortgeschrittene Heimtrainierende ausreichend sein kann. Für spezifische Beintrainingsaspekte kann der Blog-Ratgeber zum Thema Beinpressen weitere Informationen bieten.