Die PULLUP & DIP Griffpads sind eine Ausrüstung für das Krafttraining, die den Handgriff unterstützen und die Haut schützen sollen. Sie richten sich an Sportler, die bei Übungen wie Klimmzügen oder anderen Zugübungen ihre Griffigkeit verbessern und der Bildung von Hornhaut vorbeugen möchten.

PULLUP & DIP Griffpads: Eigenschaften und Material

Das PULLUP & DIP Griffpad-Set besteht aus vier einzelnen Pads, was zwei Paaren entspricht. Jedes Pad hat eine Abmessung von 11 cm in Länge und Breite und ist 0,3 cm dick. Die Griffpads werden in Schwarz angeboten und sind als Einheitsgröße konzipiert, um sowohl für Frauen als auch für Männer geeignet zu sein. Hergestellt werden sie von FT Fitness Technology unter der Marke PULLUP & DIP.

Das verwendete Material ist ein High-Tech Neopren, das auf Langlebigkeit ausgelegt ist und geruchsneutral sein soll. Die Polsterung der Griffpads ist darauf ausgelegt, den Druck auf die Hände während des Trainings zu mindern und die Haut vor möglichen Hauteinrissen oder übermäßiger Hornhautbildung zu schützen. Trotz der Schutzfunktion soll die geringe Materialdicke von 3 mm einen direkten Kontakt zur Trainingsstange oder Hantel ermöglichen, was eine effektive Kraftübertragung unterstützen kann. Die Neopren-Pads sind zudem rutschfest konzipiert und sollen durch einen schweißabsorbierenden Bezug auch bei feuchten Händen eine verbesserte Griffigkeit bieten.

Einsatzbereiche und Funktionalität der Griffpads

Die PULLUP & DIP Griffpads eignen sich für eine Reihe von Kraftsportarten und Trainingsformen, darunter Calisthenics, Bodybuilding, Powerlifting, allgemeines Fitness-Training, Bodyweight-Training und Freeletics. Ihr primärer Zweck ist die Erhöhung der Griffigkeit bei Zugübungen wie Klimmzügen, Kreuzheben oder Rudern. Gleichzeitig bieten sie einen Schutz für die Handflächen, um die Belastung der Haut zu reduzieren und die Bildung von Schwielen zu minimieren.

Die Einheitsgröße der Pads (11 x 11 cm) ist darauf ausgelegt, gut um gängige Hantelstangen oder Klimmzugstangen zu passen, ohne überstehende Materialenden, die beim Training stören könnten. Sie dienen als Alternative zu herkömmlichen Trainingshandschuhen, insbesondere für Nutzer, die eine leichtere, weniger umfassende Handbedeckung bevorzugen, die sich nicht mit Schweiß vollsaugt und Gerüche entwickelt. Es ist zu beachten, dass sie primär die Handflächen schützen und nicht das gesamte Handgelenk stabilisieren, wie es bei einigen Trainingshandschuhen der Fall sein kann.