Das PhysKcal Gymnastikball Set in Kieferngrün bietet eine vielseitige Lösung für Fitnessübungen und als ergonomischer Sitz im Büro. Es richtet sich an Personen, die ihre Körperhaltung verbessern und die Rumpfmuskulatur stärken möchten.

Das PhysKcal Gymnastikball Set: Eigenschaften und Material

Das PhysKcal Gymnastikball Set beinhaltet einen Ball mit einem Durchmesser von 55 cm, der in der Farbe Kieferngrün gehalten ist. Mit einem Gewicht von 1,1 kg ist der Ball handlich. Er ist aus hochwertigem PVC gefertigt, das als 16p-freies Material deklariert ist. Dies bedeutet, dass es frei von Phthalaten, Latex, BPA und anderen schädlichen Chemikalien ist und somit eine sichere und hygienische Nutzung gewährleisten soll.

Dieser Gymnastikball ist für dynamische Lasten von bis zu 300 kg ausgelegt, während er statisch sogar bis zu 2000 lbs tragen kann. Das Material ist so konzipiert, dass es bei Überlastung langsam Luft ablässt, anstatt abrupt zu platzen (Anti-Burst). Für zusätzliche Sicherheit sorgt eine mattierte Oberfläche in Kombination mit Anti-Rutsch-Ringen, die ein Wegrutschen verhindern sollen. Zusätzlich zum Haupt-Gymnastikball ist ein kleinerer Pilatesball mit einem Durchmesser von 22 cm im Lieferumfang enthalten, der sich für gezielte Übungen zur Stärkung der Körpermitte und Haltungskorrektur eignet.

Einsatzmöglichkeiten und gesundheitliche Aspekte

Der PhysKcal Gymnastikball kann vielseitig eingesetzt werden, sowohl im Bereich Fitness als auch als Alternative zum Bürostuhl. Als dynamische Sitzgelegenheit soll er die Muskulatur aktivieren, die zur Stabilisierung der Wirbelsäule beiträgt. Diese Aktivierung der Wirbelsäulenmuskulatur kann zur Stärkung der Rumpffunktion beitragen und somit die Haltung verbessern. Die Anwendung reicht von einfachen Balanceübungen bis hin zu komplexeren Trainingseinheiten, die die Körperstabilität fördern.

Der beiliegende 22 cm Pilatesball ergänzt das Set und ist speziell für Übungen zur Stärkung der Körpermitte, Haltungskorrektur und zur Unterstützung bei Rehabilitationsmaßnahmen des Rückens konzipiert. Für den Gymnastikball ist die Größe von 55 cm angegeben, die für eine bestimmte Körpergrößenkategorie (S) vorgesehen ist. Eine korrekte Ballgröße ist entscheidend für eine ergonomische Sitzposition und die effektive Ausführung von Übungen.