Das Lichico 3-in-1 Walking Pad ist ein kompaktes Fitnessgerät, das für das Heimtraining in kleineren Wohnräumen konzipiert wurde. Es richtet sich an Personen, die eine Möglichkeit suchen, sich im Alltag zu bewegen, sei es beim Fernsehen oder während der Arbeit am Schreibtisch. Das Gerät kombiniert die Funktionen eines Walking Pads und eines leichten Laufbands mit Steigungsoption.

Lichico 3-in-1 Walking Pad: Kompaktes Training mit Steigungsfunktion

Das Lichico Walking Pad ist in der Ausführung „Black-6km/h-9% Incline“ erhältlich und als Größe S klassifiziert. Es wiegt lediglich 15,7 kg, was es zu einem der leichteren Geräte seiner Art macht und den Transport sowie die Lagerung erleichtert. Die Maße des Geräts werden mit 10,5 cm in der Höhe, 50 cm in der Breite und 120 cm in der Länge angegeben, was auf ein sehr flaches und platzsparendes Design hinweist. Der Hersteller gewährt eine Garantie von zwei Jahren auf das Produkt.

Im Kern des Lichico Walking Pads arbeitet ein 2,5 PS starker Motor, der einen Geräuschpegel von unter 45 dB erzeugt und somit einen leisen Betrieb ermöglicht. Die maximale Belastbarkeit des Geräts liegt bei 150 kg, wobei der Hersteller eine empfohlene Belastung von bis zu 130 kg angibt. Der Laufgurt misst 40 x 100 cm, ist 5-lagig aufgebaut und rutschfest, ergänzt durch ein integriertes Stoßdämpfungssystem für ein angenehmes Laufgefühl. Eine Besonderheit ist die integrierte Steigungsfunktion, die über einen 5-Stufen-Neigungsregler eine Anpassung der Trainingsintensität ermöglicht und eine maximale Steigung von 9% erreicht. Zusätzlich können zwei Gummierhöhungspads den Gradienten weiter verstärken. Die maximale Geschwindigkeit des Geräts beträgt 6 km/h.

Für die Überwachung des Trainings ist das Walking Pad mit einem LED-Display ausgestattet, das Echtzeitdaten wie Geschwindigkeit, Distanz, Kalorienverbrauch und Trainingszeit anzeigt. Eine Bluetooth-Funktion ermöglicht die Verbindung mit Lichicos eigener „Besyfit“ App sowie anderen gängigen Fitness-Anwendungen, um Trainingsdaten zu synchronisieren und zu verfolgen. Die Wartung des Geräts gestaltet sich einfach: Regelmäßiges Auftragen von speziellem Schmieröl hält es betriebsbereit, und bei Bedarf lässt sich der Laufgurt gemäß Anleitung justieren.

Einsatzbereiche und Besonderheiten des Lichico Walking Pads

Dieses Walking Pad eignet sich besonders für Personen, die in kleineren Wohnungen leben oder das Gerät flexibel einsetzen möchten, beispielsweise unter einem Schreibtisch im Home-Office. Die maximale Geschwindigkeit von 6 km/h macht es ideal für zügiges Gehen oder leichtes Joggen, ist jedoch nicht für intensives Lauftraining oder Intervallsprints mit höheren Geschwindigkeiten ausgelegt. Die variable Steigungsfunktion bietet eine effektive Möglichkeit, die Intensität des Workouts zu erhöhen und so den Kalorienverbrauch zu steigern oder gezielt bestimmte Muskelgruppen zu trainieren, auch bei moderater Geschwindigkeit.

Beim Einsatz sollte die empfohlene maximale Belastung von 130 kg berücksichtigt werden, um die Langlebigkeit des Geräts zu gewährleisten. Das geringe Eigengewicht von 15,7 kg unterstreicht die Portabilität und einfache Handhabung, kann aber auch bedeuten, dass das Gerät für sehr schwere oder extrem dynamische Nutzer weniger stabil ist als deutlich robustere, schwerere Laufbänder. Die regelmäßige Wartung mit Schmieröl ist ein wichtiger Aspekt, um die Funktionalität und Lebensdauer des 5-lagigen Laufgurtes und des Motors zu erhalten. Die Konnektivität via Bluetooth erweitert die Trainingsmöglichkeiten durch die Nutzung von Fitness-Apps und die Verfolgung des Trainingsfortschritts.