Der HAMMER Sandbag Competition 20 kg ist ein Trainingsgerät für funktionelle Workouts und Fitness-Races. Er richtet sich an Sportler, die ihre Kraft, Ausdauer und Koordination durch vielseitige Übungen verbessern möchten.

Der HAMMER Sandbag Competition 20 kg in Schwarz hat Abmessungen von 60 cm Länge, 28 cm Breite und 28 cm Höhe. Das Eigengewicht des leeren Sandbags beträgt 1,9 kg. Es handelt sich um ein einzelnes Trainingsgerät mit der Modellnummer 17906 und der EAN 4005251179068.

Die Konstruktion des Sandbags ist auf die Anforderungen intensiver Workouts ausgelegt. Er verfügt über doppelt gesicherte Hochleistungsnähte, die zur Formstabilität und Widerstandsfähigkeit beitragen. Die Gewichtsverteilung wird durch mehrere innere Füllsäcke optimiert, was kontrollierte Bewegungsabläufe unterstützen soll. Der Sandbag ist Teil einer Serie, die in drei Gewichtsstufen (10 kg, 20 kg und 30 kg) erhältlich ist.

Einsatz und Eignung

Der HAMMER Sandbag Competition 20 kg eignet sich für eine Vielzahl von funktionellen Übungen, wie sie in Fitness-Races oder Cross-Training-Einheiten vorkommen. Die sieben strategisch platzierten Nylongriffe ermöglichen unterschiedliche Griffpositionen und erleichtern das Wechseln zwischen Übungen wie Shouldered Carries, Cleans, Lunges und Over-Shoulder-Reps.

Das Training mit Sandbags fordert den Körper anders als das Training mit starren Gewichten, da das Füllmaterial sich während der Bewegung verlagert. Dies kann die Stabilisationsmuskulatur stärker beanspruchen. Der Sandbag ist für Personen konzipiert, die eine dynamische Trainingsform suchen und bereits Erfahrung mit funktionellem Training haben oder sich in diesem Bereich weiterentwickeln möchten.