Das GORILLA SPORTS Hantelset bietet eine umfassende Ausstattung für das Heimtraining. Mit einem Gesamtgewicht von 100 kg und verschiedenen Hantelstangen richtet es sich an Anwender, die ihr Home-Gym erweitern oder neu aufbauen möchten. Es ermöglicht ein vielseitiges Krafttraining mit unterschiedlichen Übungsmöglichkeiten.

GORILLA SPORTS Hantelset 100kg mit Langhantel-, SZ-Curl- und Kurzhanteln

Das GORILLA SPORTS Hantelset in Schwarz umfasst insgesamt 28 Teile und bietet ein Gesamtgewicht von 100 kg. Es beinhaltet eine Langhantelstange, eine SZ-Curlhantelstange sowie zwei Kurzhantelstangen. Die Langhantelstange misst 170 cm in der Länge, wiegt 10 kg und bietet eine Aufnahmefläche von jeweils 31,1 cm pro Seite. Die SZ-Curlhantelstange ist 120 cm lang, hat ein Eigengewicht von 8 kg, ein Griffmaß von 80 cm und eine Aufnahmefläche von 18 cm pro Seite. Ihre maximale Belastbarkeit liegt bei 180 kg. Die beiden Kurzhantelstangen sind jeweils 35 cm lang, wiegen 2,5 kg und verfügen über eine Aufnahmefläche von 10,5 cm pro Seite.

Ergänzt wird das Set durch 16 Hantelscheiben in vier unterschiedlichen Gewichtsklassen: vier Scheiben à 1,25 kg, vier Scheiben à 2,5 kg, vier Scheiben à 5 kg und vier Scheiben à 10 kg. Alle Hantelscheiben haben einen Durchmesser von 30 mm und bestehen aus einer hochverdichteten Zementmischung, die mit einem bodenschonenden Kunststoffüberzug versehen ist. Praktische Tragegriffe erleichtern die Handhabung der Scheiben. Zum sicheren Fixieren der Gewichte sind im Lieferumfang zudem acht Stern-Verschlüsse enthalten.

Einsatzbereiche und Eigenschaften des Hantelsets

Dieses Hantelset eignet sich für den Einsatz im privaten Bereich und zur Erweiterung eines bestehenden Home-Gyms. Durch die Kombination aus Langhantel, SZ-Curlhantel und Kurzhanteln können verschiedene Muskelgruppen trainiert werden, von Grundübungen wie Kniebeugen und Bankdrücken mit der Langhantel bis hin zu spezifischeren Isolationsübungen für Arme und Schultern mit den Kurzhanteln oder der SZ-Curlhantel. Die individuelle Beladung der Stangen mit den mitgelieferten Gewichten ermöglicht eine Anpassung an das jeweilige Trainingsniveau.

Die Kunststoffummantelung der Hantelscheiben schützt den Boden vor Beschädigungen und reduziert Geräusche beim Ablegen. Dies ist insbesondere in Wohnräumen ein Vorteil. Die maximale Belastbarkeit der SZ-Curlhantel von 180 kg und die Gesamtgewichtsmenge von 100 kg bieten eine solide Basis für Anfänger und Fortgeschrittene im Krafttraining. Für sehr fortgeschrittene Athleten, die mit höheren Gewichten trainieren, könnte eine spätere Erweiterung des Scheibenbestands notwendig werden.